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Jasper, Bettina M.

Brainfitness

Denken und Bewegen

4.4

Dieses E-Book stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an  ...

en la colección desde: 24.09.2009

disponible

Fischer, Peter

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

3.8

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln ...

en la colección desde: 01.12.2008

disponible

Kühne-Hellmessen, Ulrich

FC Bayern München: 4ever – Vier Meistertitel in Serie

Deutscher Meister und DFB-Pokalsieger 2016. Die offizielle Chronik

5.0

Pep Guardiola begründete mit dem FC Bayern eine neue Ära und schaffte ein grandioses Finale. Mit der ...

en la colección desde: 24.08.2016

disponible

Yoga für Golfer

runter mit dem Handicap ; fit für den perfekten Schwung

Diese DVD richtet sich an leidenschaftliche Golfer, die gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga ...

en la colección desde: 19.08.2015

disponible

Mießner, Wolfgang

Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

3.2

Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist  ...

en la colección desde: 27.08.2013

Disponible previsiblemente a partir de: 18-may-2024

Großmann, Peter; Froböse, Ingo

Ist es wahre Leidenschaft … oder nur erhöhter Blutdruck?

Gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen

3.8

Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rolla ...

en la colección desde: 05.12.2012

Disponible previsiblemente a partir de: 07-may-2024

Schirmer, Gisela

Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

3.7

Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht  ...

en la colección desde: 15.03.2011

Disponible previsiblemente a partir de: 08-may-2024

Chopra, Deepak; Simon, David

Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

3.9

Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschrieben ...

en la colección desde: 22.09.2010

Disponible previsiblemente a partir de: 02-may-2024

Meier, Ralf

Krafttraining im Studio

2.0

Über 500 Muskeln halten unseren Körper in Bewegung und im Gleichgewicht. Die zunehmende Bewegungsarm ...

en la colección desde: 25.03.2010

Disponible previsiblemente a partir de: 02-jun-2024

Afram, Juliana

Pilates traditional

power house

2.6

Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf diesem eVideo, dass Pilates eine  ...

en la colección desde: 16.12.2013

disponible

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

erlernen, verbessern, trainieren

3.9

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das W ...

en la colección desde: 23.02.2011

disponible

Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea

Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport

mehr Muskeln, weniger Fett - nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - für mehr Spaß und Erfolg

3.3

Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönlic ...

en la colección desde: 24.11.2008

disponible

Bärmann, Christian; Schwarz, Martin Maria

Fußball-Legenden

Von Straßenkickern zu Superstars: Weltfußballer und ihre Geschichten

3.6

Zur FUSSBALL-WM in BRASILIENGibt es einen Fußball-Gott? Weiß man nicht so recht. Aber sicher gibt es ...

en la colección desde: 27.06.2014

disponible

Hoffmann, Ulf

Das Fahrradbuch

Kauf, Technik, Wartung, Reparaturen, E-Bikes und Pedelecs

3.5

Alles, was man über Fahrräder, ihre Technik und Wartung wissen muss. Fahrräder werden immer besser a ...

en la colección desde: 30.09.2013

Disponible previsiblemente a partir de: 29-abr-2024

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

en la colección desde: 09.11.2010

disponible

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.9

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...

en la colección desde: 19.11.2009

disponible

Unsöld, Wolfgang

Dein bestes Training

150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands

3.0

Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederla ...

en la colección desde: 05.05.2016

disponible

Neumann, Georg

Ernährung im Sport

3.7

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

en la colección desde: 10.11.2014

disponible

Die große Gesundheits- & Fitness-Box

2.1

Sensationell, wirksam, ganzkörperbetreuend und unübertroffen: Diese 5 eVideo beschäftigen sich mit I ...

en la colección desde: 27.08.2013

disponible

Aderhold, Lutz; Weigelt, Stephan; Weigelt, Stefan

Laufen!

... durchstarten und dabeibleiben

2.0

Laufen - die natürlichste Bewegungsform des Menschen ... Steigen Sie mit Elan in das Laufen ein, ent ...

en la colección desde: 10.06.2013

disponible