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Titel 1-20 von 1.189


Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Saatmann, Timon

Olympia für die Hosentasche

Das kleinste Buch über das größte Sportereignis! Zu den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro h ...

Im Bestand seit: 22.08.2016

Verfügbar

Thürmer, Christine

Laufen. Essen. Schlafen.

Eine Frau, drei Trails und 12700 Kilometer Wildnis

4.6

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu Fuß  Sie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling ...

Im Bestand seit: 05.10.2020

Verfügbar

Hoffmann, Ulf

Fahrradreparaturen

alle Reparaturen Schritt für Schritt erklärt

4.0

Das komplette Werkstattbuch! Von Stadtrad bis Hightech-Bike, Fahrradfahren kann jeder. Aber wie steh ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Yoga für Bauch, Beine, Po II

mit Power zur Traumfigur ; Intensiv-Programm

3.8

Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ih ...

Im Bestand seit: 29.09.2014

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

100x verrückte Bundesliga

Krasse Geschichten, unglaubliche Momente

3.0

Marco Reus und Pierre-Emerick Aubameyang feiern ein Tor mit Batman-Masken; Robert Lewandowski schieß ...

Im Bestand seit: 21.05.2016

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Fiala, Michael

Jürgen Klopp

3.5

Sympathieträger, Publikumsliebling, Vaterfigur, Kumpeltyp, Konzepttrainer Jürgen Klopp steht für all ...

Im Bestand seit: 26.11.2015

Verfügbar

Kords, Alexander

Bastian Schweinsteiger

4.0

Spätestens mit dem WM-Finale 2014 ist Bastian Schweinsteiger zur lebenden deutschen Fußball-Legende  ...

Im Bestand seit: 26.11.2015

Verfügbar

Pilates - einfach Beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

3.0

Pilates, einfach beginnen macht es möglich jederzeit in die Welt von Pilates einzusteigen und durch  ...

Im Bestand seit: 18.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Albrecht, Karin

Körperhaltung

modernes Rückentraining

3.3

Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und ...

Im Bestand seit: 13.12.2012

Verfügbar

Yoga für Sportler

fit für Deinen Sport ; ergänzende Kurzprogramme zu verschiedenen Sportarten

2.5

Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne ge ...

Im Bestand seit: 03.09.2014

Verfügbar

Blank, Stefan; Schrempf, Simone

Reise Know-How Tauchen rund um Bali, Lombok und Komodo: Reiseführer für individuelles Entdecken

Die Tauchgründe um Bali, Lombok und im Komodo-Nationalpark gehören zu den besten der Welt. Dieser ak ...

Im Bestand seit: 26.05.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Nickel, Uwe; Despeghel, Michael

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

vital und leistungsfähig mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 29.06.2009

Verfügbar

Krusekopf, Wilfried

Reise Know-How Yachtsegeln - Basiswissen für Mitsegler Der Praxis-Ratgeber für gelungene Segeltörns (Sachbuch)

Wer das Yachtsegeln in vollen Zügen genießen möchte, muss keine teure Yacht besitzen. Dieses Buch ri ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Verfügbar

Verlag, riva

Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

3.7

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde  ...

Im Bestand seit: 29.07.2015

Verfügbar

Get the Dance - Jive für Anfänger und Könner

Im Bestand seit: 11.08.2015

Verfügbar

Großhauser, Mareike

Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

3.6

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachges ...

Im Bestand seit: 04.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Ho, Cassey

Hot Body Pilates

Das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben – in jeder Jahreszeit

3.0

Die Fitnessinstruktorin Cassey Ho ist weltweit bekannt für ihre extrem beliebten Workout-Videos, die ...

Im Bestand seit: 23.03.2016

Verfügbar

5.0

In der Umkleidekabine der Helden von Bern wurden benutzte Ampullen entdeckt. Italienische Spitzenkic ...

Im Bestand seit: 27.11.2019

Verfügbar