der OnleiheVerbundHessen. Fitness Aerobic Angebot

 

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eVideo 7 Tage
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Fitness & Aerobic Angebot

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Bestleiher Titel dieses Themenbereichs

 
 
 
 

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  •  
     
     
     
     
     
    Das Fitness-Minimalprogramm
    eBook
     
    kleiner Aufwand - große Wirkung
     
     
     
     
    Autor:
    Froböse, Ingo 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.12.2015
     
    Verfügbar ab
    08.03.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates
    eBook
     
    Übungsprogramme für mehr Kraft & Balance
     
     
     
     
    Autor:
    Zylla, Amiena 
     
    Illustrator:
    Seer, Ulli 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.12.2015
     
    Verfügbar ab
    29.04.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Der Badass-Body-Plan
    eBook
     
    das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur
     
     
     
     
    Autor:
    Abbott, Christmas 
     
    Bearbeiter:
    Greenwood-Robinson, Maggie 
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    riva Verlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.12.2015
     
    Verfügbar ab
    07.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Strong is the new skinny
    eBook
     
    das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
     
     
     
     
    Autor:
    Cohen, Jennifer; Colino, Stacey 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.12.2015
     
    Verfügbar ab
    10.03.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Faszien - kompakt
    eBook
     
    Training für das Bindegewebe
     
     
     
     
    Autor:
    Slomka, Gunda 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Meyer & Meyer Fachverlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    03.12.2015
     
    Verfügbar ab
    04.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates
    eBook
     
    die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
     
     
     
     
    Autor:
    Baur, Christof; Thurner, Bernd 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Mankau Verlag GmbH
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    26.11.2015
     
    Verfügbar ab
    23.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Faszientraining
    eBook
     
    mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
     
     
     
     
    Autor:
    Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel ...
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    10.10.2015
     
    Verfügbar ab
    19.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates - einfach Beginnen
    eVideo
     
    speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten
     
     
     
     
    Interpret:
    Pallares, Ana Ylla 
     
    Jahr:
    2011
     
    Verlag:
    SchröderMedia HandelsGmbH
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.09.2015
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar ab
    03.03.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Gymnastik 50 plus
    eVideo
     
    Special-Gymnastik zur Reaktivierung (REHA)
     
     
     
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    ZYX Music
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.09.2015
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar ab
    13.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Punch!
    eBook
     
    topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte
     
     
     
     
    Autor:
    Olajide, Michael 
     
    Bearbeiter:
    Murphy, Myatt 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    books4success
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    09.09.2015
     
    Verfügbar ab
    15.04.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Knuddelfit KID
    eBook
     
    das Eltern-Kind-Workout ; ein Fitnessprogramm, das Spaß macht ; ganz einfach im Alltag ; für Eltern mit Kindern von 1-10
     
     
     
     
    Autor:
    Schütze, Tina 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Kösel-Verlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    19.08.2015
     
    Verfügbar ab
    16.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Rund um den Ball
    eBook
     
    30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen
     
     
     
     
    Autor:
    Fastner, Gabi 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Meyer & Meyer Fachverlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    19.08.2015
     
    Verfügbar ab
    14.03.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Yoga für Golfer
    eVideo
     
    runter mit dem Handicap ; fit für den perfekten Schwung
     
     
     
     
    Regisseur:
    Stendel, Inga 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    SchröderMedia HandelsGmbH
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    19.08.2015
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Functional Fitness-Training
    eBook
     
    die SimpleFit-Methode
     
     
     
     
    Autor:
    Hempel, Susann 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Naumann & Göbel
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    29.07.2015
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
    eBook
     
     
     
     
     
    Autor:
    Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten ...
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    12.06.2015
     
    Verfügbar ab
    15.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Forever fit
    eBook
     
    das clevere Training ohne Geräte ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt
     
     
     
     
    Autor:
    Lauterbach, Heiner; Lauterbach, Viktoria 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    08.05.2015
     
    Verfügbar ab
    22.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Die MELT-Methode
    eBook
     
    massieren Sie Ihre Faszien ; gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
     
     
     
     
    Autor:
    Hitzmann, Sue 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    10.04.2015
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
    eBook
     
     
     
     
     
    Autor:
    Tschirner, Thorsten 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    10.04.2015
     
    Verfügbar ab
    13.02.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Ready to Run
    eBook
     
    entfessle dein natürliches Laufpotenzial
     
     
     
     
    Autor:
    Starrett, Kelly 
     
    Bearbeiter:
    Murphy, T. J. 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    10.04.2015
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Die Power-Formel
    eBook
     
    nur 30 Minuten pro Tag ; ohne Geräte ; wo immer du bist
     
     
     
     
    Autor:
    Santoro, Marco; Brüggemann, Gela 
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Südwest Verlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    27.02.2015
     
    Verfügbar