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  •  
     
     
     
     
     
    Keine Gnade für die Wade
    eBook
     
    neues vom Wunderläufer
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2013
     
    Verlag:
    Heyne
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    24.03.2016
     
    Verfügbar ab
    13.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Yoga-Faszientraining
    eBook
     
    mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    riva Verlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    24.03.2016
     
    Verfügbar ab
    02.06.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Die MELT-Methode
    eBook
     
    massieren Sie Ihre Faszien ; gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    22.03.2016
     
    Verfügbar ab
    07.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Das Fitness-Minimalprogramm
    eBook
     
    kleiner Aufwand - große Wirkung
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    11.03.2016
     
    Verfügbar ab
    08.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Fitnessband
    eBook
     
    die SimpleFit-Methode ; Training
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    Naumann & Göbel
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    03.03.2016
     
    Verfügbar ab
    08.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Strong is the new skinny
    eBook
     
    das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
     
     
     
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    02.03.2016
     
    Verfügbar ab
    12.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
    eBook
     
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    20.02.2016
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Der Badass-Body-Plan
    eBook
     
    das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur
     
     
     
     
    Autor:
     
    Bearbeiter:
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    riva Verlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    15.02.2016
     
    Verfügbar ab
    22.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Fit ohne Geräte
    eBook
     
    die 90-Tage-Challenge für Frauen
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    10.02.2016
     
    Verfügbar ab
    07.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates
    eBook
     
    die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
     
     
     
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Mankau Verlag GmbH
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    08.02.2016
     
    Verfügbar ab
    16.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Hot Body Pilates
    eBook
     
    das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    riva Verlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    04.02.2016
     
    Verfügbar ab
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  •  
     
     
     
     
     
    Pilates
    eBook
     
    die SimpleFit-Methode ; das Trainingsbuch
     
     
     
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    Naumann & Göbel
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    03.02.2016
     
    Verfügbar ab
    08.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Starker Rücken
    eBook
     
    die SimpleFit-Methode ; das Trainingsbuch
     
     
     
     
    Jahr:
    2016
     
    Verlag:
    Naumann & Göbel
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    25.01.2016
     
    Verfügbar ab
    24.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Das ultimative Schlingentraining
    eBook
     
    effizient funktionell trainieren ; mit über 170 Übungen
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    22.01.2016
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates
    eBook
     
    Übungsprogramme für mehr Kraft & Balance
     
     
     
     
    Autor:
     
    Illustrator:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    23.12.2015
     
    Verfügbar ab
    02.07.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Workout Coach: Fitness Basics
    eVideo
     
    Training für zu Hause
     
     
     
     
    Jahr:
    2011
     
    Verlag:
    ZYX Music
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.12.2015
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar ab
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  •  
     
     
     
     
     
    Gymnastik 50 plus
    eVideo
     
    Special-Gymnastik zur Reaktivierung (REHA)
     
     
     
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    ZYX Music
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    18.12.2015
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar ab
    08.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Nordic Walking für Einsteiger
    eBook
     
    [Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne]
     
     
     
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    südwest
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    09.12.2015
     
    Verfügbar ab
    13.05.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Faszien - kompakt
    eBook
     
    Training für das Bindegewebe
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Meyer & Meyer Fachverlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    26.11.2015
     
    Verfügbar ab
    28.06.2016
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Faszien-Fitness
    eBook
     
    vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    29.10.2015
     
    Verfügbar ab
    05.05.2016