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Alle Titel dieses Themenbereichs

 
 
 
 
 
 
 
 
 
  •  
     
     
     
     
     
    Fit ohne Geräte
    eBook
     
    die 90-Tage-Challenge für Frauen
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2015
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    12.01.2015
     
    Verfügbar ab
    14.04.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Fit ohne Geräte
    eBook
     
    die 90-Tage-Challenge für Männer
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
    Geeignet für Computer
    Für MP3-Player nicht geeignet
    Für E-Book Reader nicht geeignet
     
    Im Bestand seit:
    12.01.2015
     
    Verfügbar ab
    29.03.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    CrossFit Powerworkouts
    eBook
     
    Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
     
     
     
     
    Autor:
    Petrik, Marco 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    04.12.2014
     
    Verfügbar ab
    28.03.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates
    eBook
     
     
     
     
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    04.12.2014
     
    Verfügbar ab
    10.03.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Ausdauertraining
    eBook
     
    Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung
     
     
     
     
    Autor:
    Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    12.11.2014
     
    Verfügbar ab
    08.02.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Barre-Workout
    eBook
     
    das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
     
     
     
     
    Autor:
    Zylla, Amiena 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    24.09.2014
     
    Verfügbar ab
    15.02.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Das Muskel-Workout
    eBook
     
    über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    24.09.2014
     
    Verfügbar ab
    08.03.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Yoga für Sportler
    eVideo
     
    fit für Deinen Sport ; ergänzende Kurzprogramme zu verschiedenen Sportarten
     
     
     
     
    Interpret:
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    SchröderMedia HandelsGmbH
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    03.09.2014
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar ab
    10.03.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Nordic Walking für Einsteiger
    eBook
     
    [Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne]
     
     
     
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    südwest
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    29.08.2014
     
    Verfügbar ab
    04.02.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Faszien in Bewegung
    eBook
     
    Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Meyer & Meyer Fachverlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    27.08.2014
     
    Verfügbar ab
    09.04.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Jeder Tag zählt
    eBook
     
    Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung
     
     
     
     
    Autor:
    Verstegen, Mark 
     
    Bearbeiter:
    Williams, Pete 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    28.06.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilatestraining 50+
    eBook
     
    für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung
     
     
     
     
    Autor:
    Hölzl, Claudia 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Meyer & Meyer Fachverlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    28.06.2014
     
    Verfügbar ab
    03.02.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Werde ein geschmeidiger Leopard
    eBook
     
    die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
     
     
     
     
    Autor:
    Starrett, Kelly 
     
    Bearbeiter:
    Cordoza, Glen 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    07.06.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Entfalte dein Körperglück!
    eBook
     
    ganzheitliche Fitness für Frauen
     
     
     
     
    Autor:
    Kirstein, Jasmin 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    23.05.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    80/20-Fitness
    eBook
     
    wenig investieren, viel erreichen
     
     
     
     
    Autor:
    Zippel, Christian 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Riva
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    16.04.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
    eBook
     
    für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2013
     
    Verlag:
    südwest
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    16.04.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    maxxF - Der Megatrainer
    eBook
     
     
     
     
     
    Autor:
    Boeckh-Behrens, Wend-Uwe 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    Gräfe und Unzer
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    16.04.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Die Fitmacher-Formel
    eBook
     
    das 60-Tage-Progamm des Promitrainers
     
     
     
     
    Autor:
    Brüggemann, Gela; Santoro, Marco 
     
    Jahr:
    2014
     
    Verlag:
    südwest
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    03.04.2014
     
    Verfügbar ab
    31.01.2015
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Schlingentraining
    eBook
     
    das moderne Ganzkörpertraining
     
     
     
     
    Autor:
    Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart 
     
    Jahr:
    2013
     
    Verlag:
    Meyer & Meyer Fachverlag
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    24.01.2014
     
    Verfügbar
     
     
     
     
     
     
     
  •  
     
     
     
     
     
    Pilates foamroller
    eVideo
     
    foamroller
     
     
     
     
    Autor:
     
    Jahr:
    2013
     
    Verlag:
    ZYX Music
     
    Geeignet für:
     
    Im Bestand seit:
    15.01.2014
     
    Altersfreigabe:
    FSK ab 0 freigegeben
     
    Verfügbar ab
    11.02.2015