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Albrecht, Maik; Rudolph, Frank; Gerhardt, Norman

Gewalt

Selbstschutz gegen Schläger

5.0

Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ...

Im Bestand seit: 27.01.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Fastner, Gabi

Full Body Workouts

Intensiv trainieren für deinen Traumkörper

2.7

Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur z ...

Im Bestand seit: 05.01.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Klein, Barbara

Miniband-Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Min ...

Im Bestand seit: 22.12.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Bauer, Felix; Hahn, Jan

Meine Sixpack-Challenge

Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack at ...

Im Bestand seit: 22.12.2016

Verfügbar

Dannheimer, Jessica; Petrik, Marco

Quäl dich - Das Workout

1.0

Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an d ...

Im Bestand seit: 22.12.2016

Verfügbar

Bönnen, Carsten

So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

3.9

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...

Im Bestand seit: 23.11.2016

Verfügbar

Kurth, Valerie; Mouroum, Marie

Slim Kick

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut

3.5

Das Full-Body-Workout ohne Geräte für alle, die sich richtig auspowern wollen! Nur wenige Sportarten ...

Im Bestand seit: 09.11.2016

Verfügbar

Taylor, Erin

Yoga für Sportler

Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

Verfügbar

Safft, Andreas

Häuptling Schlappschritt

Vom Jogger zum Läufer und zurück

Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit – was sich leider nicht ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena

Urban Yoga

finde deine Übungen zum Auftanken und Runterkommen

2.3

Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist U ...

Im Bestand seit: 14.10.2016

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Zippel, Christian; Fischer, Alex

Animal Moves

tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

3.4

Bodyweight Experience mit Spaßfaktor: Das Workout mit ursprünglichen Bewegungsmustern ist der Geheim ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Lober, Andreas

Powerpapa! (Power Papa!) (PowerPapa!) - Das beste Fitnessprogramm für Väter - Fit in 12 Wochen

Das beste Fitnessprogramm für Väter

SO WIRST DU ZUM POWERPAPA! Hast du dich auch schon oft gefragt, wie du neben deinem Beruf fit wirst, ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

FC Bayern München: 4ever – Vier Meistertitel in Serie

Deutscher Meister und DFB-Pokalsieger 2016. Die offizielle Chronik

5.0

Pep Guardiola begründete mit dem FC Bayern eine neue Ära und schaffte ein grandioses Finale. Mit der ...

Im Bestand seit: 24.08.2016

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

3.5

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk kann jeder optimal nach der Pilates-Methode trainier ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

2.7

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Saatmann, Timon

Olympia für die Hosentasche

Das kleinste Buch über das größte Sportereignis! Zu den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro h ...

Im Bestand seit: 22.08.2016

Verfügbar

Frederick, Chris

Faszienstretching

Diagnose, Behandlung, Training

1.0

Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Vetten, Detlef

Carlo Ancelotti

Die Biografie

Ab dem Sommer 2016 wird der Italiener Carlo Ancelotti den FC Bayern München als Trainer durch die Be ...

Im Bestand seit: 23.06.2016

Verfügbar

Knust, Bruno "Günna"; Knust, Bruno

Hätte, hätte, Viererkette

Fußballerisch - Deutsch

Fußball ist zwar nicht unser Leben - aber was wäre das Leben ohne Fußball? Dieses Büchlein bietet da ...

Im Bestand seit: 22.06.2016

Verfügbar