| Ausleihen pro Nutzer*in: | 30 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| Reservierungs-dauer: | 3 Tage |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusic: | 7 Tage |
| eVideo: | 7 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
| ePaper: | 1 Std. |
Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den ...
Im Bestand seit: 07.06.2010
Verfügbar
Larsen, Christian; Dommitzsch, Dagmar; Miescher, Bea
Ausreichend bewegen, bewusst die Säule wirbeln lassen, Fehlhaltungen frühzeitig entdecken und mit ge ...
Im Bestand seit: 15.03.2011
Verfügbar
Seit es möglich ist, Herzfrequenz-Messgeräte am Handgelenk zu tragen, kann praktisch jeder die Train ...
Im Bestand seit: 07.06.2010
Verfügbar
Glorius, Stephan; Leue, Winfried
Jeder kennt Ball über die Schnur, Brennball oder die großen Sportspiele. Aber kennen Sie auch den Ba ...
Im Bestand seit: 10.05.2010
Verfügbar
Dieses E-Book richtet sich direkt an Kinder und Jugendliche, die trainieren möchten. Zunächst wird d ...
Im Bestand seit: 22.09.2010
Verfügbar
Im modernen Fußball stehen Spieler aller Leistungsklassen unter einem ungeheuren Zeit- und Gegnerdru ...
Im Bestand seit: 24.09.2009
Verfügbar
Wohl kaum eine Musik ist zum Fitnesstraining so geeignet - und auch so beliebt - wie Latin Dance! Al ...
Im Bestand seit: 25.03.2010
Verfügbar
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...
Im Bestand seit: 29.01.2009
Verfügbar
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...
Im Bestand seit: 29.01.2009
Verfügbar
Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi
Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...
Im Bestand seit: 01.12.2008
Verfügbar
Dieses überarbeitete, ergänzte und neu gestaltete Buch (vorher: Homöopathie im Ausdauersport) schild ...
Im Bestand seit: 17.07.2013
Verfügbar
Wundertrainer. Kämpfer. Romantiker. Wer ist Pep Guardiola? Seine sensationelle Verpflichtung für den ...
Im Bestand seit: 17.07.2013
Verfügbar
Die Welt ist rund – der Ball ist es auch. Außerdem muss das Runde ins Eckige, der Ball ins Buch, das ...
Im Bestand seit: 12.06.2012
Verfügbar
Selbstsicher, ehrgeizig, temperamentvoll, ein Mann wie eine Eiche, geboren im Zeichen des Stiers — s ...
Im Bestand seit: 20.03.2012
Verfügbar
Titelliste: 1. A Crazy Sound Convoy: Your body is a wonderland; 2. Absolutely Fantastic: Lady in red ...
Im Bestand seit: 07.02.2019
Verfügbar
Oberstes Ziel: das perfekte Ausdauer-Training für Herz & Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte ...
Im Bestand seit: 20.02.2012
Verfügbar
Titz, Christian; Dooley, Thomas
Tore sind das Highlight jedes Fußballspiels. Um Tore zu erzielen, müssen die Spieler jedoch über prä ...
Im Bestand seit: 13.02.2012
Verfügbar
Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, tak ...
Im Bestand seit: 02.03.2012
Verfügbar
Wollschläger, Ilona; Linke, Kathrin Andrea
Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl ...
Im Bestand seit: 21.12.2011
Verfügbar
