Flourish - Wie Menschen aufblühen
Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens
Person: Seligman, Martin
Year: 2012
Language: German
Scope: 480 p.
Expected to be available from: Apr 24, 2024
4.3
- Contents:
- »Dieses Buch wird Ihnen helfen aufzublühen.«Mit diesem unerhörten Versprechen beginnt das Buch des international renommierten Psychologen Prof. Dr. Martin Seligman. Der Begründer der Positiven Psychologie, den man auch schon den Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts genannt hat, entwickelt darin sein dynamisches Konzept davon, was ein gelingendes Leben wirklich bedeutet. Denn obwohl es sicherlich ein Teil unseres Wohlbefindens ausmacht, entsteht durch Glück allein noch kein Sinn in unserem Leben. Was versetzt uns in die Lage, unsere Talente zu entfalten, tiefe Beziehungen einzugehen, das Leben wirklich zu genießen und in der Welt einen Beitrag zu leisten? Kurz gesagt, was brauchen wir, um wirklich aufblühen zu können? Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: Positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, Verbundensein mit anderen Menschen erfahren, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser fünf Säulen ein gutes Merkwort: PERMA. Basierend auf den mitreißend erzählten persönlichen Erfahrungen von Martin Seligman als Pionier der Positiven Psychologie ebenso wie auf wissenschaftlichen Studien zeigt Flourish, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag: in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Nicht nur das Leben einzelner Menschen, auch Firmen, Institutionen, Schulen, sogar ganze Nationen erfahren tiefgreifende Veränderungen. Konkrete Übungen ermöglichen es dem Leser, seine eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.Die fünf Säulen für persönliches WohlbefindenGlück ist nicht genugMartin Seligman: Der Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts»Das optimistische Manifest« (New Scientist) endlich auf Deutsch!
Title Information
Title: Flourish - Wie Menschen aufblühen
Person: Seligman, Martin
Translator: Schuhmacher, Stephan
Publisher : Kösel
ISBN: 9783641073411
Keyword: Lebensführung, Optimismus, Wohlbefinden, Zufriedenheit, Positive Psychologie
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
- Number of ratings:
- 3
- Average rating: