Hallux valgus
die besten Übungen zur Selbsthilfe
Autor*in: Rogall, Thomas
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 26 S.
Verfügbar
3.8
- Inhalt:
- Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder sanft in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Die praktischen Tipps und Übungen in diesem Buch zeigen, wie das möglich ist. Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die Feinmotorik der Füße und führen zu einer bewussten und ausgewogenen Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Auch die Methode des Tapings, mit der die Großzehe in einer korrigierten Stellung elastisch fixiert werden kann, wird vorgestellt.
- Thomas Rogall, 1961 in München geboren, ist Leiter der Fuß-Schule München. Er ist staatl. anerkannter Physiotherapeut, Masseur und Spiraldynamik-Therapeut (advanced level). Dozent für med. Grundwissen am E.S.I. (Europäisches Shiatsu Institut) in München und Wien und bei CITA-München (Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie). Seminare, Trainingsgruppen, Einzeltherapie und u.a. Schulprojekt "Spiraldynamik Kinder Fuß-Schule" und VHS Buchenried "Die Kunst des Gehens".
Titelinformationen
Titel: Hallux valgus
Autor*in: Rogall, Thomas
Verlag: nymphenburger Verlag
ISBN: 9783485060813
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 2 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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