Das Dukan-Diät-Kochbuch
[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]
Autor*in: Dukan, Pierre
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 121 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!
- Dr. Pierre Dukan arbeitet seit über 30 Jahren als Ernährungswissen- schaftler. Als Ergebnis seiner Forschung und Praxis erschien im Jahr 2000 in Frankreich das Buch "Je ne sais pas maigrir", das ein Best- seller wurde. Seitdem wurde das Buch in über zehn Sprachen über- setzt und in über 20 Länder verkauft.
Titelinformationen
Titel: Das Dukan-Diät-Kochbuch
Autor*in: Dukan, Pierre
Übersetzer*in: Holle, Barbara
Verlag: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833837937
Schlagwort: Ratgeber, Kochbuch, Gewichtsabnahme, Proteinreiche Diät
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 32 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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