Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
Autor*in: Dr. Easwaran, Karella
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 420 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt – aber auch der härteste. Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung sind nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundheitlichen Schäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran, die Mütter seit vielen Jahren begleitet, ist sich sicher: Die Lösung des Problems liegt in den Köpfen! Als Expertin für die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des ›beneficial thinking‹ entwickelt. Sie setzt bei den Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert, lassen sich mit ›beneficial thinking‹ unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig ändern. Karella Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden, können wir den Stress endlich hinter uns lassen.
Titelinformationen
Titel: Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
Autor*in: Dr. Easwaran, Karella
Interpret: Schützhold, Elke
Verlag: Lagato Verlag
ISBN: 9783955671785
Dateigröße: 403 MB
Format: eAudio Stream
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Vormerker
Max. Ausleihdauer: 14 Tage