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Titel 41-60 von 1.396


Schütz, Katja

Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Ge ...

Im Bestand seit: 25.11.2020

Verfügbar

Citak, Prof. Dr. Med. Musa; Citak, Musa

Die Wahrheit über Arthrose

endlich wieder schmerzfrei leben

4.3

Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wen ...

Im Bestand seit: 22.11.2018

Verfügbar

Pugliese, Sandra; Hollensberg, Anna Iben; Mortensen, Charlotte Gylling

Probiotika und Präbiotika – Powerfood für den Darm

Mit leckeren Rezepten

Die Darmflora ist zurzeit das große Thema im Gesundheitsbereich. Immer neue Erkenntnisse überraschen ...

Im Bestand seit: 22.07.2019

Verfügbar

Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

4.2

Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern  ...

Im Bestand seit: 04.10.2018

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Meine schnelle Naturapotheke

Heilpflanzen fix gerührt im Thermomix

5.0

"Gerührt, nicht geschüttelt" heißt es bei dieser neuartigen Kombination aus Heilkräuterrezepten und  ...

Im Bestand seit: 04.10.2018

Verfügbar

Ludwig, Daniela

Koordinative Kräftigung

Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

In den letzten Jahren hat sich eine Reihe von Bewegungsprogrammen etabliert, deren gemeinsames Kennz ...

Im Bestand seit: 29.07.2023

Verfügbar

Backe, Jael; Reinwarth, Alexandra

Am Arzt vorbei geht auch ein Weg

Die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung

4.6

Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, ene ...

Im Bestand seit: 25.05.2019

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Richtig essen

Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber 'Richtig essen' von Dr. Ruediger Dahlke jetzt  ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska; Rubin, Franziska; Strigin, Gudrun

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

4.0

Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Fam ...

Im Bestand seit: 28.04.2018

Verfügbar

Borsche, Lorenz

Zucker - Tödliche Versuchung

1.0

Warum nehme ich täglich zu, obwohl ich doch normal esse? Warum habe ich ständig Hunger und muss "was ...

Im Bestand seit: 11.05.2018

Verfügbar

Robinson, Jo

Lebensmittel als Medizin

Wie Nahrung heilen kann

4.2

Frisches, nährstoffreiches Obst und Gemüse ist besser als jede Medizin: Es stärkt unser Immunsystem, ...

Im Bestand seit: 11.05.2018

Verfügbar

Emmerich, Maria

Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur

Der Neustart für Ihren Körper mit 160 ketogenen Rezepten und Mahlzeitenplänen

Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sic ...

Im Bestand seit: 24.10.2018

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Arthrose

Die besten Maßnahmen für zu Hause. Richtig bewegen und ernähren

2.7

Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden  ...

Im Bestand seit: 22.06.2018

Verfügbar

Speirs, Steve

Die Push-up-Challenge

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

3.0

Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch die ...

Im Bestand seit: 28.04.2018

Verfügbar

Fischer, Dr. med. Ellen

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

4.3

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. D ...

Im Bestand seit: 15.03.2018

Verfügbar

Prehn, Anette

Hirnzellen lieben Blinde Kuh

Was die Hirnforschung über starke Kinder weiß

5.0

Wie kündigen wir schwierige Ereignisse, z.B. einen Umzug, so an, dass Kinder sie positiv annehmen? W ...

Im Bestand seit: 23.10.2018

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Kurkuma

rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten

4.3

Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in ...

Im Bestand seit: 25.08.2017

Verfügbar

Schemann, Michael; Enck, Paul; Frieling, Thomas

Darm an Hirn!

Der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme und sein Einfluss auf unser Leben

3.4

Dass wir zwei Hirnhälften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das weiß jeder. Aber dass wir auc ...

Im Bestand seit: 26.04.2017

Verfügbar

Lustig, Robert H.

Die bittere Wahrheit über Zucker

Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können

4.5

Zucker ist giftig, macht abhängig und krank – ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu le ...

Im Bestand seit: 28.02.2017

Verfügbar

Moore, Jimmy; Westman, Eric

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich erklärt

4.0

Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren ...

Im Bestand seit: 22.12.2016

Verfügbar