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Titel 1-20 von 1.414


Laurie, Meshel

Nach der Trennung kommt das Glück

Mit Buddha den Liebeskummer meistern

Liebeskummer kann uns ganz schön aus der Bahn werfen – das weiß jeder, der schon einmal eine schwere ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

2.9

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 27.03.2018

Verfügbar

McGill, Stuart

Rücken-Reparatur

Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

4.0

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben d ...

Im Bestand seit: 17.08.2016

Verfügbar

Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.

Depressionen überwinden für Dummies

3.6

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht ...

Im Bestand seit: 29.07.2015

Verfügbar

O'Hare, David

3/6/5 - Der Atem-Code

Herz und Atem in perfekter Harmonie - Stressabbau in 5 Minuten

3.3

Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen aus. Unser gesamtes System gerät durchei ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

5.0

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner ...

Im Bestand seit: 19.12.2019

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Simple Detox

das 7-Tage-Entgiftungsprogramm

4.0

Was heißt Simple Detox? Man lässt alles weg, was dem Körper nicht gut tut, wie Zucker, Weißmehl, geh ...

Im Bestand seit: 24.01.2014

Verfügbar

Hammel, Stefan

Hypnosystemische Therapie (Leben Lernen, Bd. 331)

Das Handbuch für die Praxis

Das Grundlagenbuch zum hypnosystemischen Arbeiten Gefragtes Thema für psychologische Fort- und Weite ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Verfügbar

Löchelt, Robert

Boost Your Life!

In 21 Tagen zu mehr Energie für Körper, Geist und Seele

Er war 19 Jahre alt, trieb Raubbau mit seiner Gesundheit, und sein Körper fraß ihn von innen heraus  ...

Im Bestand seit: 19.11.2020

Verfügbar

Miller, Anna

verbunden

Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind | Ein Ratgeber für digitale Balance

Endlich digitale Balance finden Anna Miller ha ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Verfügbar

Herdener, Lutz

50 Workouts – HIIT und Tabata

Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

3.5

Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nu ...

Im Bestand seit: 23.10.2021

Verfügbar

Metternich, Kirsten

Köstlich essen bei Diabetes

über 140 Rezepte: kein Problem mit Zucker und Cholesterin

3.3

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf die knusprige Pizza, die cremige Nachspeise oder den Sonnta ...

Im Bestand seit: 15.03.2011

Verfügbar

Mason, Paul T.; Kreger, Randi

Schluss mit dem Eiertanz

für Angehörige von Menschen mit Borderline

2.3

"Was bleibt noch übrig, wenn unser Umgang mit dem anderen ein ewiger Eiertanz ist? Oberflächlicher S ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar

Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Borderline: Das Selbsthilfebuch

3.5

Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dies ...

Im Bestand seit: 24.11.2008

Verfügbar

Gray, Robert

Das Darmheilungsbuch

Gesundheit durch Kolon-Sanierung

3.0

Die Gesundheit sitzt im Darm. So lautet eine alte Medizinerweisheit. Tatsächlich lassen sich viele S ...

Im Bestand seit: 15.03.2011

Verfügbar

Frey, Carina

Pflege zu Hause

Was Angehörige wissen müssen

2.5

So gelingt die Pflege zu Hause Ganz häufig übernehmen Angehörige die Pflege zu Hause: Sie kümmern si ...

Im Bestand seit: 20.05.2020

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Mit Ernährung heilen

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

4.3

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Char ...

Im Bestand seit: 02.03.2019

Verfügbar

Schütz, Katja

Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Ge ...

Im Bestand seit: 25.11.2020

Verfügbar

Citak, Prof. Dr. Med. Musa; Citak, Musa

Die Wahrheit über Arthrose

endlich wieder schmerzfrei leben

4.3

Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wen ...

Im Bestand seit: 22.11.2018

Verfügbar

Aggarwal, Bharat B.

Heilende Gewürze

Wie 50 heimische und exotische Gewürze Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen können

Gewürze sind wertvolle Küchenfreunde und sorgen für den guten Geschmack. Gewürze können jedoch noch  ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

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